یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای ب Commencement مسیر جذاب دیواره نوردی، یک مکان امن به داشته باشید . رشته آسان بافت برای آغاز منصفانه است.

بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی

سنگنوردی کودک: ماجراجویی ایمن و سرگرمی

سنگنوردی کودک ، راهی به یاد ماندنی برای تحقق مهارت‌های بدنی. با قدمات کوچک, کودکان می‌توانند پایدار بر صخره بالا بروند و به سوی آسمان بروند.

advantage of|کودکان می‌توانند در محیط طبیعی پیروز شوند
افزایش|مهارت‌های دستی
کنترل| میتوانند از طریق مسائل حل

سنگنوردی کودک با مراقبت| خانوم مجرب و فضا امن ، ماجراجویی ای پر انرژی را برای کودکان به ارمغان می آورد.

چالش صخره‌ای

صخره‌نوردی یک ورزش دلهره‌آور است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با بال خود، در فضاهای صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش منحصر به فرد هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.

ورود به این هنر با آموزش‌های حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، اصول پایه صخره‌نوردی به شما معارفه می‌شود.
ابزارها صخره‌نوردی شامل موارد حیاتی مانند دستکش، طناب است که واجب است قبل از شروع به صعود از آنها استفاده کنید.
تمرین مستمر در مکان‌ها ‌های صخره‌ای مختلف، تسلط شما را توسعه می‌بخشد.

کلاس های دیواره نوردی تهران

کودکان تهران که به ورزش مبتنی به مسابقات هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی ابتدایی شرکت کنند. این کلاس ها به خردسالان کمک می کند تا مهارت های هماهنگی خود را بهبود بدهند.

ورزش چالش | یک فعالیت ممنوعه است که کودکان را به همکاری شروع می کند.

باشگاه های صعود
مربیان باتجربه
اموزش مناسب برای تمام سنین

کلاس های دیواره نوردی تهران به کودکان پیشرفت مهارت های هماهنگی را می دهد.

شروع سفر به دنیای صخره نوردی

صخره نوردی یک هنر است که شما را برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید در جهان مجازی

مربوط به پیچیدگیهای می برد. در این سفر، شما خود را با حداقل최소 چالش ها مقابل

می‌کنید. صخره نوردی نه تنها زیاد انگیزه را به شما می دهد، بلکه نیز

خودت را با دنیا تلاقی

می دهد.

یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها

فن سنگنوردی یک سرگرمی مغز می باشد که نیازمند تسلط به روش ها و استعداد است.

یادگیری پایه ای سنگنوردی شامل تحکیم عضلانی ، ممارست تکنیک بالا رفتن و پایدار بودن بر ارتفاع می باشد.

برنامه روزانه تعلیماتی و بهره برداری از وسایل ضروری است.

تمرکز به اطراف ، راه و نیازها علاوه بر فنون بهره‌وری را بالا می برد .